Sindrome delle gambe senza riposo: cause, sintomi e rimedi

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aprile 5, 2023
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Sindrome delle gambe senza riposo: cause, sintomi e rimedi

A cura della Redazione di Granfarma

La Sindrome delle gambe senza risposo, detta anche RLS, colpisce principalmente le donne e l’insorgenza aumenta con l’età.

Cos'è la sindrome delle gambe senza riposo

La RLS è una patologia di origine neurologica, caratterizzata da una necessità continua di muovere le gambe, a volte anche in maniera involontaria.

Tale esigenza si avverte soprattutto la notte durante il sonno, ecco perché viene considerata un disturbo del sonno.

Si parla di due forme di Gambe senza riposo:

Primaria: origine genetica
Secondaria: dovuta ad una causa esterna

Sindrome delle gambe senza riposo: sintomi

I sintomi più comuni delle Gambe senza Riposo sono:

Movimenti anche involontari principalmente delle gambe; a volte anche delle braccia. I movimenti sono di breve durata, dai 10 ai 60 sec, ma sono ripetitivi
Formicolio costante alle gambe
Crampi soprattutto nella zona dei polpacci
Brividi

Tali sintomi, come abbiamo detto, compaiono per lo più di notte, interrompendo il sonno e questo è una forte causa di stress, già di per sé. Ci sono situazioni in cui non si alleviano nemmeno di giorno, dando una sofferenza continua, in quanto non si riesce nemmeno a stare seduti

Sindrome delle gambe senza riposo: diagnosi e fattori di rischio

Purtroppo, non c’è un modo univoco con cui fare una diagnosi; il medico fa un’anamnesi della situazione e può supporre che si tratti di tale patologia.

Come abbiamo detto, la RLS primaria ha origine genetica; pertanto se in famiglia ci sono già casi diagnosticati di tale patologia, il medico non tarderà a raggiungere la corretta conclusione.

Ci sono però una serie di situazioni che possono causare o essere predisponenti all’ insorgenza delle RLS, come:

Carenza di ferro
Anemia
Artrite reumatoide
Diabete
Gravidanza
Insufficienza renale
Ipotiroidismo
Fibromialgia
Morbo di Parkinson

Anche lo stile di vita è fondamentale, infatti situazioni come:

Obesità
Sedentarietà
Fumo
Stress

possono causare i sintomi della RLS.

Oltre a quanto appena visto, troviamo gli effetti collaterali di alcuni farmaci che possono scantenare l’RLS, quali:

Farmaci antidepressivi
Antistaminici
Anti nausea
Farmaci antipsicotici

Sindrome delle gambe senza riposo: terapie e rimedi farmacologici

Innanzitutto, lo stile di vita influenza molto il nostro stato di salute, pertanto se rientriamo tra uno dei casi visti precedentemente, è il caso di correggerlo quanto prima, con semplici accorgimenti, come:

Praticare una leggera attività fisica
Eliminare il fumo
Cercare di regolarizzare il sonno
Praticare attività rilassanti, come lo yoga

Questo potrebbe essere sufficiente nel caso ci trovassimo a soffrire di sopportabili sintomi. Qualora la situazione fosse peggiore, allora il medico potrebbe prescrivere dei farmaci, a seconda del caso. Se, per esempio, dalle analisi del sangue è risultata una carenza di ferro (e questa potrebbe essere la causa della RLS), allora verrà consigliata l’assunzione di integratori di ferro; potrebbero essere prescritti farmaci dopaminergici, farmaci che simulano l’azione della dopamina, un neurotrasmettitore che regola il sonno e infine farmaci antidolorifici, se i dolori fossero insopportabili.

In questo caso è SOLO il medico che può decidere cosa sia più giusto fare.

Sindrome delle gambe senza riposo in gravidanza: cosa sapere

La gravidanza abbiamo visto essere uno dei fattori che può scatenare l’insorgenza della sindrome delle gambe senza riposo, pertanto capita frequentemente, soprattutto durante l’ultimo trimestre, di avvertire una sensazione di irrequietezza alle gambe.

A questo punto sarebbe opportuno consultare il proprio ginecologo, che magari potrebbe dare un’integrazione di ferro, qualora dalle analisi ne risultasse una carenza.